【普济·嘉医科普】别让“救命冷风”变“夺命毒风”

上海已入梅，闷热潮湿的环境，不开空调实在难熬。但您知道吗？长期闲置的空调，可能正悄悄变成一个巨大的【病菌培养皿】，吹出的冷风，反而成了诱发呼吸道疾病的“隐形杀手”。

空调长期不用，内部潮湿的蒸发器和风轮上积累的厚厚的灰尘、霉斑，是细菌（如军团菌、金黄色葡萄球菌）、霉菌（如曲霉菌、青霉菌）、尘螨等微生物的绝佳温床。

当空调开启，强风吹出，这些携带病原体的颗粒物被吹散到室内空气中。研究显示，未经清洁的空调，其送风中的细菌总数、真菌总数可能严重超标。

这些污染物会诱发或加重呼吸道疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性肺泡炎等，引起咳嗽、打喷嚏、咽喉痛、胸闷、气喘、发热等症状，甚至会导致严重的军团菌肺炎发生。对于老人、儿童、有慢性呼吸道疾病或免疫力低下的人群，尤其要引起重视。

预防胜于治疗，每年夏季启用前和秋季停用后，务必彻底清洁空调！其中滤网清洁最基础也是最重要的。拆下滤网，用吸尘器吸尘或用软毛刷蘸清水轻轻刷洗，注意一定要彻底晾干后再装回。对于是藏污纳垢最严重的地方—散热片，可使用专用的空调清洗剂，严格按照说明，均匀喷洒在翅片上，静置溶解污垢和杀灭微生物，然后开启空调制冷模式运行30分钟以上，让污水从排水管排出。并记得用湿布擦拭干净外壳及出风口，确保全方位无死角。

除了清洁，健康使用空调也很重要：（1）温度适宜：建议设置在26℃左右，避免室内外温差过大。（2）定时通风：空调房也要每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保证空气流通。（3）避免直吹：调整风向，不要对着人直吹。（4）保持湿度：空调房可能干燥，可使用加湿器或放盆水。

凉爽舒适很重要，但呼吸健康更重要！别让积满病菌的空调，成为您和家人呼吸道健康的隐患。医生提醒，一定要记得清洁空调哦！

来源：呼吸与危重症医学科 崔玉娟

审核：呼吸与危重症医学科 余艳芳