滚蛋吧，肿瘤君

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    癌症，往往被当成死亡的“代名词”，癌症患者普遍会出现恐惧、抑郁、绝望等心理问题，为引导患者正确认识癌症、认识情绪、认识自我，10月17—26日，在我院医务社工的精心筹划下，先后开展3次主题为“肿瘤斗士”的情绪管理小组活动。

 

 

    “现在，闭上眼睛，放松，找一个最合适的位置，好，跟着我吸气……”小组成员在社工的引导下慢慢地进入冥想，肌肉放松法、腹式呼吸放松法，让组员体验了完全放松的状态。社工也建议将这些放松方法作为每日“功课”，形成健康的生活方式。

 

 

    短片《你比你想象的更美丽》则引领大家重新认识了自我。“我有和谐的家庭，健康的心态，子女学业有成……”，通过列举分享自己最骄傲的三件事情，组员以一种优势视角重新认可、肯定自己。“我发现她啊，热情，乐观、自信，像个小太阳一样……”，组员之间的“闪光点”轰炸，使得大家在甜蜜欢乐的氛围中增进感情的同时，提高了自尊心、树立了自信心。

 

 

    在充斥着化疗、检查、异常指标的环境里，医务社工引领癌症患者们捕捉来自父母、亲人、朋友的关怀和生活中的点滴感动，这些美丽瞬间为他们汲取着积极面对人生挫折的正能量，笑面人生，无惧肿瘤。

 

                                                       社工部