【嘉晓护科普】今日指甲有“炎”要发

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指甲是手指和脚趾远端的角化物质，质地较硬，可以做很多精细的活儿。如果手指远端是一个肉球，很多事情就做不好了。所以，指甲对人体来说也是很重要的一部分。

今天，我们的指甲有话要说，下面有请指甲发言（炎）~~

何为指甲发“炎”？

指甲发“炎”就是我们常说的甲沟炎，是甲缘遭遇了感染。不管是细菌还是真菌，一旦发现了甲缘的“破绽”，它们就会趁虚而入，在人体的手脚两端“兴风作浪”。产生长时间的红肿疼痛，严重时甚至会化脓，甲片脱落。

甲沟炎常常会盯上这些人：厨师、理发师和常做家务的人群，手指磨损相对比较严重的人群，都是它们的目标。

脚趾的甲沟炎则往往是生活习惯所致。如果我们的脚长期处在闷热潮湿的环境中，就容易引起甲癣、甲真菌的滋生。在这种情况下，一旦有了嵌甲，甲沟炎反叛的机会就来了。

指甲为何会发“炎”？

单纯的指甲生长不会引发甲沟炎的发生，其中包含了很多诱因。

一、指甲剪得太短

很多人喜欢随着手指的形状，把指甲剪成圆弧形，但这样只追求美观的做法，会让你的指甲会由于两端过短，而使甲角被藏在肉里，形成嵌甲。在下一次指甲生长的时候，甲角就会硬生生地戳在肉里，很容易顶破皮肤发生炎症。

二、高跟鞋挤脚

仙女们都喜欢穿高跟鞋，会使得脚型显得更好看。

美是美了，但过紧的鞋子会挤压脚趾，让指甲的两端渐渐向内侧弯曲，长进甲沟的软组织里，于是，走一步痛一步。看看原本应该横向生长的指甲，被压得开始向纵向生长。

三、意外小损伤

在运动和意外跌倒的时候，指甲如果发生损伤没有得到良好的处理，就会使得原本正常生长的指甲的侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲。

四、手欠拔倒刺

随手揪倒刺的心慌gif图看了一百遍，也管不住自己欠生生的小手，拔倒刺留下的小伤口，也很可能因为被金黄色葡萄球菌感染，从而诱发甲沟炎。

如何预防指甲发“炎”？

我们的指甲看着结结实实，从来不疼不痒，它的状态不仅关系着健康，也关乎手部美观。

一、修剪务必把控好

剪指甲的时候务必不要用力过猛，给指甲留下一圈白色边缘，不仅能避免嵌甲，还能让它保护好手指上的肉肉免受日常伤害。长出倒刺时，最好使用指甲剪把倒刺整齐地剪掉。就算已经发生了指甲长进肉里的嵌甲情况，也不要继续修剪指甲，这样只会让甲角越陷越深。可以使用正甲贴，对于初期的嵌甲是比较有效的。

温馨提示：家中有老人的，请密切关注其指甲，必要时代为修剪，以免视力不好误伤自己。

二、指甲的卫生

脚部容易出汗的人群和经常去公共桑拿浴室、泳池的人群，一定要做好卫生工作，不仅为了防止甲沟炎，更要预防灰指甲。

三、美甲要适度

不管美甲时使用的材料质量有多好，美甲师的技术有多专业，每次美甲都会对指甲造成损害。因为指甲表面有一层指甲保护膜，起到“呼吸”和保护的作用。

美甲的时候会挫掉这层保护膜，还会让厚厚的甲油胶堵住指甲的“呼吸”，十分不利于指甲的健康，如果卫生不达标，还容易出现各类感染。

指甲发“炎”了该怎么办？

当甲沟发生红肿、疼痛时，首先要“釜底抽薪”去除甲沟炎的诱发因素：停止容易引发外伤的生活习惯，换上干爽透气的鞋子、剪掉嵌在肉里的指甲。临床上应用较多的方法是用棉球、纱布蘸取75%医用酒精或者碘酒敷在红肿疼痛部位，每天三次，一次5-10分钟。酒精或碘酒有较强的杀菌抗感染功能。如果自己处理后没有效果，甲沟依然红肿，甚至化脓时，就必须到医院里进行处理。医生会视感染的严重程度清创、引流，若感染不可控，可切除一部分指甲，甚至将指甲整个拔除。

如果惧怕拔甲，还可以选择甲侧缘挂线治疗嵌甲。

方法：用1%利多卡因于趾根处行神经阻滞麻醉，使用4-0慕丝线多股线打结固定，从患侧甲甲板下距趾甲游离端3mm,甲侧缘2mm处穿透甲板并打结固定，术后用烧开后放凉的温水泡脚，每天2次，每次15~30分钟，直到挂线点长出甲床到达游离端后停止治疗，门诊随访8周。优点：出血少，恢复快，复发率低。

这里需要专业的医务人员处理，不可自行处置，以免造成更严重的后果。

另外，还可以采用局部微力矫正治疗嵌甲。矫正丝的力量来源于中间部位的旋转扣和通过扣丝缩短矫正丝的长度，改变趾甲的形状，使趾甲边缘抬离受伤部位，这样可以快速缓解疼痛，促进甲沟炎愈合。

就医指南

普外科普通门诊：每周一~周六全天

皮肤科指（趾）甲病专病门诊：周三下午 

内分泌科足病护理门诊：周二下午