【国际康复日】康复，是一种生活态度！

---

每年的12月3日是国际康复日 为积极助力健康中国战略实施，接纳伤残人士融入社会，传遍“均等机会，全面参与”的讯息，日前，我院康复医学科在一楼门诊大厅开展了“康建生活，复享人生”义诊咨询活动。

活动现场，卒中康复、慢性疼痛康复、产后康复、肩颈腰腿痛康复、骨质疏松康复的专家们耐心为前来咨询和就诊的百姓答疑解惑，并提供专业的康复管理建议，包括指导规范化用药和康复训练等，普及了康复治疗在疾病防治中的重要性和必要性。

“之前自己在家瞎练，也不知道练的对不对，怎么锻炼才正确呢？”义诊现场，王女士扶着父亲前来咨询。两个月前老爷子突发脑梗，病情稳定出院后，便居家自己进行康复锻炼，遗留了一些肢体功能上的问题。了解到今天有康复科义诊，便激动地前来询问。

康复科主任医师陈秋红先是询问了老爷子的既往病史，翻看了检查报告，又对老爷子做了一些康复评定，如：身体状态、肢体功能障碍的评估、生活自理能力的评估等，发现老爷子的患侧手指精细功能欠佳，走路画圈步态明显，步态平衡不稳定，无法长时间的走路。陈主任指出，脑卒中后的6个月内是最佳康复时期，建议老爷子门诊或者住院进行康复治疗，医院可以为老爷子提供正确的且全面的康复指导，并最大程度帮其达到生活自理，享受生活。同时，提醒老爷子平时生活中注意安全，以防跌倒骨折等意外发生。

像王老伯这样的市民不在少数，义诊现场气氛热烈，前来问诊居民络绎不绝。本次义诊活动接受群众咨询100余人次，充分体现康复治疗在促进医疗健康知识普及、提高全民健康水平的重要作用，不仅扩大了康复医学的知晓率和宣传度，让更多人认识康复，了解康复，也让大家从传统的过度关注疾病，拓展到疾病控制与康复，提高社会对亚健康群体的关注度和认识水平。

健康小知识

随着社会老龄化的加剧和慢性疾病的增多，“康复”一词也越来越多地出现在人民的生活中。

什么是康复医学？

康复关注的是个体在遭受疾病、损伤或衰老后，如何在身体、精神和社会层面上恢复或提高其功能，以达到最大的生活独立性和生活质量。康复医学不仅是一种医疗手段，更是一种生活态度和生活方式。

康复的范畴有哪些？

康复是一个涉及多学科的医学专业，如：

一、神经康复脑出血、脑梗死、脑外伤、缺血缺氧性脑病、帕金森综合征、阿尔兹海默症、脑炎、脑肿瘤、脊髓损伤、格林巴利综合征、面瘫、带状疱疹后遗神经痛、外伤致各种周围神经损伤等中枢及周围神经疾病。

二、骨科康复颈椎病、腰椎间盘突出、肌肉劳损、骨质疏松、关节炎、强直性脊柱炎、骨质增生、坐骨神经痛、肩周炎、肩袖损伤、脊柱侧弯、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨折、扭伤、拉伤等多种急慢性疼痛疾病。

三、内科康复各种原因引起的心功能下降、肺功能下降、胃肠功能紊乱、失眠、疤痕、淋巴水肿、皮肤病、肿瘤等。

四、重症康复各种重症患者的早中晚后期康复。五、按功能障碍分运动障碍、感觉障碍、平衡障碍、疼痛、心肺功能障碍、盆底功能障碍、睡眠障碍、认知障碍、吞咽障碍、言语障碍、二便障碍、精神心理障碍、听力障碍等。

康复需要多久？

理论上认为3-6个月是康复的黄金时期，1年以内的康复可以促进肢体及认知等功能的大部分恢复，2年以内仍有部分功能可恢复。康复治疗需尽早介入，才能最大程度的减轻功能障碍，而康复是一个漫长的过程，所以不管是家属还是患者都需要有极大的耐心与信心。

康复医学的重要性

康复医学对于个体和社会都具有重要的意义。对于个体来说，通过康复医学的治疗和服务，可以减轻身心痛苦，提高生活质量，回归社会。对于家庭来说，通过康复医学的服务，可以减轻家庭成员的负担，提高家庭的生活质量。对于社会来说，通过康复医学的服务，可以减少医疗资源的浪费和提高医疗效率，同时也可以减轻社会的经济负担。

康复医学的发展趋势

随着科技的进步和社会的发展，康复医学也在不断发展和创新。未来，康复医学将更加注重预防和早期干预，通过科学的方法和技术，延缓疾病的进展，减轻患者的痛苦。同时，康复医学也将更加注重跨学科的合作，综合运用各种知识和技术，为患者提供更全面、更有效的服务。

（来源：康复医学科）